Kurse, Zeiten & Preise
Unser Tanzkursangebot für Erwachsene & Paare
Tanz was Dir gefällt…
… denn es gibt nie nur eine Möglichkeit zu tanzen!
Mit neuem Schwung und fetzigen Ideen bieten wir Euch von klassischem Gesellschaftstanz bis Dancehall alles, was Ihr braucht, um Euch sicher und selbstbewusst auf dem Tanzparkett bewegen zu können. Egal, ob Tanz-Workout, Solo- oder Paartanz: Wir bieten Tanzkurse
- für jedes Alter
- für jedes Interesse
- für Solotänzer/innen und Paare
- für Anfänger und Fortgeschrittene.
Lernt Tanzen bei geschulten und zertifizierten Trainerinnen und Trainern in toller Atmosphäre und erlebt unsere einzigartige Community.
Finde jetzt den passenden Kurs und bring Tanzen in Dein Leben!
Du möchtest Beratung, um einen geeigneten Kurs zu finden oder um Dich über unser Kursangebot zu informieren? Kein Problem, gemeinsam finden wir das Richtige für Dich. Kontaktier uns einfach!
Tanzkursangebot – Solo- und Paartanz
Hip Hop
Hip-Hop ist kein eigener Tanzstil, sondern setzt sich aus vielen Stilen zusammen. Dazu gehören z.B. Breakdance, Popping, Modern und Street Dance. Hip Hop an sich ist ein ausdrucksstarker Tanz voller Power, sehr improvisationsfreudig und vor allem kommunikativ. Auch Musikalisch sind die Stile weit ausgefächert. Hier wird zu HipHop, Popmusik und Regeatton getanzt, es kann aber auch zu ganz anderen Musikrichtungen HipHop getanzt werden. Der Kreativität und Vielfalt sind hier praktisch keine Grenzen gesetzt.
In diesem Kurs werden grundlegende Hip Hop-Elemente, kraftvolle Bewegungen und coole Choreographien zu passender Musik erlernt. Hip Hop schult Rythmus- und Körpergefühl, Kraft und Beweglichkeit. Ein starker Ausdruck – das steht in unserem Hip Hop Kurs im Vordergrund. Anfänger und Fortgeschrittene sind jederzeit willkommen!
Für Teens ab 16 Jahren + Erwachsene
Dancehall
Shakes, moves, fun & energy – all das vereint in einem Tanzstil. Dancehall ist ein sehr dynamischer Tanzstil und beinhaltet viele flüssige Bewegungen und Hüftschwünge. In diesem Kurs werden die Grundformen und das Bewegungsgefühl zu passender Musik vermittelt und geübt. Dabei wird Dancehall mit verschiedenen Tänzen bzw. Tanzformen kombiniert, um einen ausdrucksstarken Tanz mit Lebensfreude, Energie und Selbstbewusstsein zu erlernen. Körpergefühl, Kraft, Flexibilität und weiblicher Ausdruck – das steht hier im Vordergrund. Vom einfachen “Wine” bis hin zum Spagat gibt es hier viel zum “bouncen, wiggeln, jiggeln” und ausprobieren. Anfänger und Fortgeschrittene sind jederzeit willkommen!
Geeignet für Teens ab 16 Jahren + Erwachsene
Zumba®
Mögt Ihr Latino-Musik und heiße Rhythmen? Dann ist Zumba® das ideale Tanz-Work-out für Euch! Zumba® heißt: Genießen, Spaß haben, tanzen und gleichzeitig den Körper formen. Zumba® kombiniert Tanz- und Fitnessbewegungen zu Latino-Musik, wie Merengue, Cumbia, Calypso, Salsa, Reggaeton, aber auch Hiphop und Flamenco. Die Choreografien von Zumba® Fitness sind sehr einfach und für jedermann geeignet.
Schon nach einigen Zumba®-Stunden wird sich Deine Ausdauer verbessern. Denn trotz allem Spaß ist und bleibt Zumba® ein echtes Workout! Dein ganzer Körper arbeitet! Die Beine sind ständig in Bewegung durch die Basisschritte, die Arme kommen aus eigenem Antrieb hinzu und auch die Körpermitte kommt in Schwung…
Paartanz
Tanzen verbindet! Tanzen zu zweit ist und bleibt die zweitschönste Nebensache der Welt. Der klassische Gesellschaftstanz kommt eben nie aus der Mode. Unser Paartanzangebot orientiert sich am Repertoire des sog. Welttanzprogramms, d.h. Standardtänze wie Walzer, Tango, Foxtrott, Slowfox und Quickstep, außerdem Lateinamerikanische Tänze wie Samba, Cha-Cha-Cha, Salsa und Rumba. Getanzt wird bei uns allerdings nicht im Wettkampf sondern rein zur Freude an der partnerschaftlichen Bewegung.
Paare, die schon länger tanzen und sich sicher fühlen, können im Tanzkreis ihre Stilistik verfeinern und ihr Figuren-Repertoire schrittweise ausweiten. Regelmäßig entdecken wir neue Figuren und Details verschiedener Tänze. Bei uns kann jeder sein Talent erforschen. Nicht nur als Paar, auch Singles können bei uns tanzen lernen. Die Teilnahme ist bei uns nämlich auch ohne Tanzpartner möglich, wir kümmern uns um eine/n Tanzpartner/in für Dich.
Wir haben für Paartanz einen Tanzkreis, Kurse für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Weitere Paartanzkurse auf Anfrage!
Discofox
Discofox, der zeitlose Klassiker im Gesellschaftstanz. Der Discofox ist der beliebteste Partytanz in Europa und von keiner Tanzveranstaltung mehr wegzudenken, egal ob Hochzeit, Geburtstagsparty oder Jubiläumsfeier. Die Discofox-Figuren und Schritte entstanden in der Ära der Discomusik Ende der 70er Jahre aus einer Fusion zahlreicher anderer Tänze: Es finden sich vor allem Elemente aus dem Foxtrott, aber auch aus Swing und Boogie-Woogie, über Rock’n’ Roll bis hin zu Salsa und Mambo. Der Tanzschritt des Discofox ist einer der leichtesten Tanzschritte die es gibt! Dadurch ist der Discofox relativ schnell und leicht erlernbar und für jeden geeignet. Eine sehr gute Nachricht für alle die glauben, nicht tanzen zu können. Neben Tanzbegeisterten bringt der Discofox-Tanzschritt also auch Tanzmuffel ganz schnell zum Tanzen.
Die Teilnahme ist auch ohne Tanzpartner möglich, wir kümmern uns um eine/n Tanzpartner/in für Dich.
Wir haben für Discofox einen Tanzkreis, Kurse für Einsteiger und Fortgeschrittene
Weitere Paartanzkurse auf Anfrage!
Mutter-Kind-Tanzen
Entdecke gemeinsam mit Deinen Eltern den Spaß an Bewegung zur Musik! Der ideale Kurs für alle Kinder, die schon vor dem Kindergarten die Tanzfläche erobern wollen. Zusammen mit Mama oder Papa können die Kleinen so schon von klein auf ein Gefühl für Rhythmus und Bewegung entwickeln, was die ideale Grundlage bietet für den Einstieg in unseren kreativen Kindertanzkurs (bei uns ab 2,5 Jahren). Da geht es dann ohne Mama oder Papa weiter. Beim Mutter-Kind-Tanzen oder Eltern-Kind-Tanzen steht in unserer Tanzschule vor allem die emotionale Bindung zwischen Eltern und Kind im Vordergrund. In Kooperation mit den Eltern schulen wir dabei die Koordination und das Gleichgewichtsgefühl der Kinder. Mütter und Väter jeden Alters sind bei uns gerne willkommen!
Spezielle Angebote
Fitnesskurse
Das Bewegung zu Musik Spaß macht, kannst Du auch beim Fitness erleben. Wir haben ein abwechslungsreiches Fitness-Programm mit verschiedenen Kursen, u.a. Bungee Fitness, STRONG Nation™ und Yogilates. Schau doch mal in unseren Fitnesskurs-Bereich und komm zu einem kostenlosen, unverbindlichen Probetraining. Übrigens: Fitness-Kurse fördern Deine Kondition, Kraft und Ausdauer. Dadurch kannst Du auch Deine tänzerischen Fähigkeiten gezielt weiter entwickeln.
Überzeugt? Dann komm vorbei!
Poledance&Aerial
Poledance ist eine Mischung aus Fitness-Workout, Tanz und Akrobatik. Die elegante Sportart an einer vertikalen Metallstange hat sich entgegen aller Vorurteile längst vom Schmuddel-Image verabschiedet und sich zu einem neuen Fitness-Trend weiter entwickelt. Hinzu kommen weitere akrobatische Aerial-Sportarten wie Aerial Hoop und Aerial Silk.
Das Training an der Poledancestange, im Luftreifen und im Vertikaltuch ist sehr anspruchsvoll: Ein powervolles und umfassendes Ganzkörper-Workout, mit dem Du nicht nur deine Kondition verbessern kannst. Du wirst ebenfalls Deine Kraft, Flexibilität und Koordination trainieren und ein ganz neues Körpergefühl erleben. Auch ohne sportliche Voraussetzungen wirst Du schnell Fortschritte erzielen können. Interessiert? Mehr Informationen findest Du auf der Website der Academy of Pole
Junggesellinnenabschiede & Mädelsabende
Heute ist Mädelsabend – Der etwas andere Junggesellinnenabschied!
Ihr sucht etwas ganz Besonderes, mit dem Ihr die angehende Braut bei ihrem Junggesellinnenabschied überraschen könnt? Mit einem Poledance-JGA oder einem Tanz-JGA unter dem Motto “Hot&Sexy” ist Euch ein schockiert-überraschter Gesichtsausdruck sicher!
Euren JGA-Abschied gestalten wir ganz nach Euren Wünschen. Ihr habt die Qual der Wahl: (Sexy) Poledance, Burlesque, Dancehall, Chairdance, Sexy Dance … Ihr könnt Euch aussuchen, ob ihr lieber an der Poledancestange tanzt (mit Tricks oder einer schönen Choreografie) oder einen Tanz-Workshop ausprobiert. Vielleicht wollt Ihr sexy Floorwork oder einen verführerischen Chairdance? Oder lieber eine Dancehall-Party?
Ihr könnt gemeinsam eine Choreografie zu einem Song Eurer Wahl einstudieren. Auch eine sexy Coreografie auf High Heels ist kein Problem. Fotos und Videos als schöne Erinnerung sind absolut erwünscht!
Es gibt viele Gründe zu feiern – und wir feiern mit Euch! Nicht nur bei Junggesellinnenabschieden, kommt auch vorbei für eine angesagte Geburtstagsparty oder einen aufregenden Mädelsabend.
Wir starten mit einem Sektempfang zum Auflockern und dann geht’s auch schon los mit Eurem ganz persönlichen Tanz- oder Poledance-Workshop.
Kosten:
2 Stunden Programm inklusive Sektempfang: 200,00 €
Termine nach Vereinbarung!
Anfragen unter info@tanzschule-stepup.de oder telefonisch unter 0176 420 95 647