Positive Energie, Körperkraft und Entspannung für Kinder mit Fantasie- oder Traumreisen: Beim Kinderyoga werden Kinder spielerisch ans Yoga herangeführt. Anders als beim Yoga für Erwachsene werden die Übungen u.a. in Geschichten eingebettet, da das Spielerische im Vordergrund steht. Meist werden Tiernamen für die Yoga-Figuren eingesetzt. Zu den Übungen gehören neben Köperübungen verschiedene Atemtechniken, Entspannungstechniken, kurze Meditationen und Achtsamkeitsübungen sowie die Einstellung zum positiven Denken, denn der positive Umgang mit Gefühlen und Gedanken soll beim Kinderyoga gefördert werden. Dazu gibt es viele verschiedene spielerische Übungen. 

Es geht also beim Kinderyoga nicht vorwiegend um die korrekte Haltung einer Pose, sondern um Selbsterfahrung und Spaß an Bewegung. Es dient der Förderung positiver Energie: Die kinderfreundlichen Yoga-Übungen verbessern die Motorik und Konzentrationsfähigkeit. Zudem wird die Körperhaltung verbessert, Kraft wird aufgebaut und Anspannungszustände gemildert. Kinderyoga steigert die Selbstwahrnehmung, fördert die Koordination und Kognition und stärkt das soziale Miteinander. Kinderyoga kann sogar bei Schulangst, Aggressionen und psychischen Erkrankungen wie zB. ADHS helfen.

Kinderyoga ist für alle geeignet, die Spaß an Bewegung haben, entspannen möchten und selbstbewusst werden wollen. 

-> Kinder ab 6 Jahren

Perfekt für die jüngeren Zumba-Fans! Kinder erhalten die Möglichkeit, sich körperlich zu betätigen und zu ihrer Zumba-Lieblingsmusik zu tanzen. Unsere Zumba Kids Kurse enthalten kinderfreundliche Choreos, die sich nach Original Zumba® Choreos richten. Wir erklären im Kurs die Schritte, machen Spiele und lernen verschiedene Tanzstile wie z.B. Cha-Cha-Cha, Reggaeton, Tango, Salsa, Bachata und Hip Hop kennen. Zumba® Kids fördert einen gesunden Lebensstil und baut Fitness auf spielerische Weise in den Alltag der Kinder ein, so dass sie viel Spaß dabei haben. Daneben beinhalten die Kurse wichtige Elemente für die Entwicklung von Kindern wie zum Beispiel Gedächtnistraining, Kreativität und Koordination. Es werden Eigenschaften wie Toleranz, gegenseitiger Respekt, Teamgeist, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl gefördert.

In unseren Kinderballettkursen werden die Kinder mit liebevoller Zuwendung an die ersten Ballettschritte herangeführt. Wir machen die Kinder langsam mit den technischen und rhythmischen Anforderungen vertraut. Der Ballettunterricht verbessert die Konstitution der Kinder und fördert ihre seelische Entwicklung. Unter den Aspekten des klassischen Tanzes vermitteln wir auch Anteile des Kreativen Tanzes.

Zunehmend mit dem Alter der Kinder wird der eigene Ausdruck und die eigene Kreativität gefördert, sodass die Schüler unter Einsatz des gesamten Körpers Muskelkraft und Koordination weiterentwickeln. Ganz nebenbei lernen sie ihren Körper besser zu beherrschen. Die stark variierende Musik im Unterricht fordert zu der Auseinandersetzung mit Takt, Rhythmus, Qualität und Lautstärke heraus.

In der Gemeinschaft lernen die Kinder Konzentrationsfähigkeit, Ausdauer und Disziplin, die sie bei kleinen Tänzen auf der Bühne unter Beweis stellen können.

Kinder können ab 4 Jahren am Ballettunterricht teilnehmen.

Entdecke die neusten und beliebtesten Choroes von Tik Tok! Beim Tik Tok Dance zeigen wir Dir, wie es geht: In diesem Kurs tanzen wir die aktuellen Original Tik Tok Choreos nach. Perfekt für alle Tik Tok Fans und die, die es noch werden wollen! 

Die Tik Tok Choreos, die wir auswählen, sind kinderfreundlich und altersgerecht auf die teilnehmenden Kids abgestimmt. Durch das Training wird das eigene Körpergefühl sowie der individuelle Ausdruck gefördert. Die Kids bauen spielend ihre Kondition auf. Geeignet für alle Kids ab 8 Jahren, keine Vorkenntnisse erforderlich.

Anmeldung, Infos und Anfragen unter:

info@tanzschule-stepup.de

WhatsApp: 0176 420 95 647

Dieses Tanzangebot ist für Kinder ab 6 Jahren, die den Paartanz erlernen möchten. Das Ziel in dieser Gruppe ist, die Basic-Figuren aus dem Latein- und Standard-Bereich sowie darauf aufbauende Übungschoreographien mit tänzerischer Disziplin (Technik der Bewegung, Rhythmik usw.) einzustudieren und immer weiter zu perfektionieren. Alle Tänze werden solo und/oder im Paar getanzt. Die jungen Teilnehmer werden spielerisch, strukturiert und aktiv an den Paartanz herangeführt. Ein Fokus auf die spätere Teilnahme bei Tanzturnieren ist dabei nicht ausgeschlossen. Ziel dieses Kurses ist natürlich nicht zwingend eine Turnierteilnahme, sondern Spaß am Training der Standard- und Lateintänze (also bspw. Langsamer Walzer, Tango, Cha-Cha oder Jive) zu vermitteln.

Das frühe Paartanzen fördert Selbstbewusstsein, Leistungsfähigkeit, Gruppenfähigkeit und nicht zuletzt auch die Sozialität der jungen Generationen. Die Kinder erlernen so schon früh positive Eigenschaften wie Partnerschaftlichkeit, angenehme Umgangsformen, Disziplin und knüpfen Freundschaften. Zudem werden körperliche Stärken wie Kraftaufbau, Beweglichkeit und Koordination gefördert. In der Gemeinschaft lernen die Kinder Konzentrationsfähigkeit, Ausdauer und Disziplin, die sie bei kleinen Tänzen auf der Bühne unter Beweis stellen können.

Shuffle Dance ist eine sehr aktive Form des Tanzens. Strenggenommen ist Shuffle Dance kein eigener Tanzstil. Er basiert auf mehreren Tanzstilen, und ist eine individuelle Interpretation von elektronischer Tanzmusik. Der Tanz ist also improvisiert und besteht darin, die Füsse wiederholt nach innen und dann nach aussen zu schieben, während die Arme im Takt des Rhythmus auf und ab oder von Seite zu Seite geschoben werden.

Der Grundschritt des Shuffle bspw. besteht aus einer schnellen Hacke-Zeh-Technik, die am besten mit elektronischer Musik funktioniert. Mittlerweile hat sich jedoch der moderne Shuffle zu aktuellen Chart- und Pophits in der Tanzszene etabliert. Um Shuffle zu tanzen, musst du den “T-Schritt” und den “The Running Man” perfektionieren und lernen, wie du von einem in den anderen übergehst.

Um den Shuffle Dance lernen zu können, bedarf es im Grunde genommen keine tänzerischen Kenntnisse. Dieser Tanz nimmt, sobald der erste Schritt einmal getan ist, von ganz alleine seinen Lauf. Aus diesem Grund ist es auch so spielend einfach!