Besser.Schneller.Stärker

Tanzschule step up

 

Mehr als nur eine Tanzschule!

Herzlich willkommen bei der Tanzschule Step Up, der jungen Akademie für Tanz, Fitness & Lifestyle. Kommt vorbei und lasst Euch mitreißen!

Ihr möchtet mehr über uns erfahren? Ihr habt Fragen zu unseren Kursen, einem unserer Events oder auch zur Tanzschule Step Up allgemein?

Wir beantworten gerne all Eure Fragen.

Was gibt´s Neues?

Chairdance Workshop für Anfänger&Fortgeschrittene

Sinnliche Posen und elegante Moves: Du wolltest schon immer wissen, wie Du Dich mit einem Stuhl tänzerisch gekonnt in Szene setzten kannst? Dann lerne bei uns den aufregenden und hingabevollen Tanz auf, unter und neben einem Stuhl.

Unser Chairdance Workshop mit Jessi am Samstag, den 22. Februar.

Fast ausgebucht!!!!! Sichert Euch schnell die letzten Plätze:

11:00 Uhr: Teil 1 – Für Einsteiger (keine Vorkenntnisse erforderlich)

13:30 Uhr: Teil 2 – Für Fortgeschrittene und/ oder nach Teil 1

18 € pro Person/ 30 € für beide Teile. Sektempfang inklusive!

Neu: Hip Hop for Kids

Wir erweitern unser Kindertanzangebot! Ab sofort gibt es coole Moves, angesagte Songs und jede Menge Spaß beim Hip Hop for Kids. Kindertanzen im Hip Hop-Style gepaart mit musikalischer Früherziehung für Kinder ab 3 Jahren. Probiert es aus!

Fit durch die Schwangerschaft

Bewegung und Sport sind auch in der Schwangerschaft wichtig für Wohlbefinden, Fitness & Vitalität. Unser 10-Wochen-Programm besteht aus verschiedenen Fitness-Einheiten wie z.B. Yoga, um die Körperwahrnehmung zu fördern, die Muskulatur zu stärken und die Beweglichkeit zu erhalten. Auch Rückenschmerzen wird vorgebeugt.

Sportprogramm für werdende Mütter, jeden Donnerstag um 17:30 Uhr. Am 27.02. geht´s los!

Poledance kommt nach Olpe!!!

Unglaublich, aber wahr: Wir eröffnen ein weiteres Studio in Olpe. Bald geht´s los, der Umbau hat bereits begonnen. Anfragen und Infos in unserer WhatsApp-Gruppe: 0176 420 95 647 und unter poledance@tanzschule-stepup.de

 

Veranstaltungen & Tanzevents

Anmeldefrist verlängert!!! Fitnesstag für Medizinische Fachkräfte Sa, 29.02.2020

Körperliche und seelische Balance im Arbeitsalltag – Unter diesem Motto veranstalten wir gemeinsam mit dem Verband medizinischer Fachberufe e.V. einen Fitnesstag.

Samstag, 29. Februar 2020 / 14:00-18:00 Uhr / Tanzschule Step Up

Ihr seid…

… medizinische Fachangestellte

… tiermedizinische Fachangestellte

… zahnmedizinische Fachangestellte

… Zahntechniker/innen?

Dann erwarten Euch

  1. Vier Stunden Fitness pur (u.a. Indoor Cycling, Rücken-Fitness und Zumba®)
  2. Tipps für die Vereinbarung von Sport und Arbeitsalltag
  3. Beratung und Coaching durch Expert/inn/en

Für Mitglieder des Verbandes kostenlos. Nicht-Mitglieder zahlen nur 10,00 € für volle 4 Stunden! Das Team der Tanzschule Step Up und der Verband medizinischer Fachberufe e.V. freuen sich sich auf Euch!

Anmeldung hier herunterladen

Anmeldung und Infos bei der Bezirksstelle Siegen: Janina Gallinath-Kölsch: Tel. (01 76) 70 95 91 02, E-Mail: janinag-koelsch@gmx.de

oder direkt in der Tanzschule.

Kizomba Teacher Training & Urbankiz / Tarraxo Workshops

Teachers Bootcamp & Urbankiz / Tarraxo Bootcamps

Samstag, 21. März / Tanzschule StepUp / 10:00-22:00 Uhr

Ein Tag für alle Tanzbegeisterten, für (angehende) Kizomba Trainer/innen und für alle anderen Interessierten!

Mit Marco Vaane (Teacher bei Urban Kizomba Class)

Steffi Zentgraf (Kizoma/ Urbankiz)

und Gastcoach Maribel Nicolas (Tarraxo)

Das Programm:

10:30-12:30 Uhr Lehrer/innen Bootcamp Stufe I
12:30-13:00 Uhr Mittagspause
13:00-14:00 Uhr Bootcamp 1 – Folgen&Führen
14:00-14:15 Uhr Üben / Pause
14:15-15:15 Uhr Bootcamp 2 – Musikalität
15:15-16:30 Uhr Üben / Pause
16:30-17:30 Uhr Bootcamp 3 – Tarraxo
17:30-18:00 Uhr Pause / Drinks an der Bar
18:00-22:00 Uhr Social Party

Bitte für alle Bootcamps anmelden!

Anmeldung/ Kontakt / Organisatoren:

Toni Delli Liuni: 0176 226 90 829 oder Email: delliliuni@gmx.de

Marco Vaane (Teacher bei Urban Kizoma Class): Facebook /Messenger ; Email: urbankizclass@gmail.com und Tel: +32 (0)472 080 064

Lehrer/innen Bootcamp Stufe I: Werde Kizomba Tanztrainer/in! Für Lehrer/innen, die bereits Kizomba/Urbankiz unterrichten und sich weiterbilden möchten. Für Leute, die bereits Kizomba tanzen und Lehrer werden wollen.

  • didaktische Grundlagen
  • praktisches Unterrichten
  • Technik-Vermittlung
  • mit Freude unterrichten
  • Tipps, Tricks und Fragen
  • u.v.m.

Am Ende erhaltet Ihr ein Lehrer-Bootcamp-Zertifikat!

100,00 € pro Paar/ ganzer Tag

60,00 € pro Paar/ nur Lehrer-Bootcamp

30,00 € pro Person / nur Lehrer-Bootcamp

Bootcamps 13: An den weiteren Urbankiz- und Tarraxo-Bootcamps können ALLE Interessierten und Tanzfans teilnehmen. Das Level ist für alle offen. Ihr müsst also keine Lehrer/innen sein oder Vorerfahrungen mitbringen. Erfahrene Tänzer/innen können sich hier weiter entwickeln. Wir tanzen gemeinsam einfach zum Spaß und um Urbankiz bzw. Tarraxo (kennen) zu lernen.

25,00 € pro Person/ Bootcamp-Vollpass

10,00 € pro Person/ pro Bootcamp

Social Party mit Urbankiz / Kizomba / Tarraxo: Zur Party ist jede/r herzlich willkommen, auch wenn ihr nicht an den Bootcamps teilgenommen habt. Musik macht DJ MV-sound-C.

Kostenlos für alle Bootcamp-Teilnehmer/innen

5,00 € Eintritt/ pro Person für alle anderen Partygäste

Alle Preise exklusive Verpflegung & Getränke. Getränke können vor Ort günstig erworben werden. Eigenes Mittagessen könnt Ihr Euch gerne mitbringen; alternativ und für abends sind Lokalitäten (Supermärkte, Pizzeria, Dönerbuden) in unmittelbarer Nähe direkt zu erreichen.

Wir freuen uns auf einen unvergesslichen Tag mit Euch!

 

 

 

Tanztee - Termine 2020

Auch 2020 starten wir mit unserem Tanztee wieder voll durch. Tanztee – ein geselliger Tanznachmittag, der sich großer Beliebtheit erfreut. Live-DJs, selbstgemachte Köstlichkeiten mit Kaffee und Kuchen! Das Tanzparkett bleibt niemals leer. Kommt und feiert mit, bei uns jeden 2. Sonntag im Monat.

Neue Termine:

Februar: Sonntag, 23.02.2020

März: Sonntag, 08.03.2020

            Sonntag, 22.03.2020

April: Sonntag, 05.04.2020

Sonntag, 22.04.2020

Immer von 15:00 – 18:00 Uhr!

Tischreservierungen nehmen wir gerne entgegen:

Telefon: 0271 74115239

Mobil oder WhatsApp: 0176 420 95 647

Email: kontakt@tanzschule-stepup.de

 

 DAS BIETEN WIR EUCH:

tanzen | Fitness | Lifestyle

Du möchtest tanzen lernen oder Deine tänzerischen Fähigkeiten perfektionieren? Du bist auf der Suche nach einem Fitness-Workout zum Auspowern? Du suchst nach einem sportlichen Ausgleich zum Alltagsstress? Ihr seid ein Paar und wollt ein gemeinsames Hobby starten? Dann seid Ihr hier genau richtig. Bei uns findet Ihr verschiedenste Fitness-Trainings, Tanzkurse und Aerial Fitness-Angebote an der Poledancestange. Zudem veranstalten wir regelmäßige Tanz-Events und zahlreiche Workshopangebote sorgen für Abwechslung.

Also kommt vorbei, lernt neue Leute kennen und erlebt unsere einzigartige Community in echter Wohlfühlatmosphäre.

Werdet ein Teil von uns, wir freuen uns auf Euch!

Unser Kursangebot

Fit durch Tanzen, Du hast die Wahl: Wir bieten Euch eine große Auswahl an Kursen. Egal, ob Tanz oder Fitness, ob jung oder alt, bei uns ist für jedes Alter und Interesse etwas dabei, z.B. klassischer Gesellschaftstanz, Kindertanzen, Zumba® Fitness oder Eltern-Kind-Tanzen.

Unser Angebot ist unschlagbar preiswert und unsere Zahlungsoptionen bieten Euch maximale Flexibilität:

Flatrates – Einmal zahlen, alles nutzen!

10er-Karten oder

Urban Sports Club/ Interfit.

Eure Vorteile auf einen Blick:

  • super Preis-Leistungsverhältnis
  • geschulte und zertifizierte Trainer
  • Teilnahme auch ohne Vertragsbindung möglich
  • große Auswahl und abwechslungreiches Angebot
  • Flexibilität durch mehrere Kursangebote pro Woche
  • Rabatte für Schüler, Studenten und Mehrfachverträge
  • kostenloses Probetraining jederzeit möglich – auch ohne Voranmeldung
  • modernes und schönes Ambiente
  • tolles Team

 

Breakdance mit Bboy Mascot

Breakdance-Kurse bei Showtänzer, Choreograf und Trainer Fabricio alias Bboy Mascot, jeden Mittwoch in der Tanzschule Step Up. Für Anfänger, Fortgeschrittene, Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Ihr könnt jederzeit kostenlos schnuppern, es lohnt sich!

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Fit mit Indoor Cycling

Fatburn Power und Spaß beim Training in der Gruppe mit dynamischen Workouts: Indoor Cycling ist der perfekte Sport für jeden! Egal, ob Du Fett verbrennen, Deine Beinmuskulatur aufbauen oder Deine Ausdauer trainieren willst. Beim Indoor Cycling kommst Du auf Deine Kosten, garantiert!

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Kizomba

Gefühlvoll, elegant und leidenschaftlich: Freue Dich auf ein unvergessliches Tanzerlebnis! KIZOMBA für Einsteiger und Fortgeschrittene. Einstieg jederzeit möglich!

 

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